LUNCH JÓGA

Potřebujete vzpruhu během dne? Chcete si na chvíli oddychnout od všech povinností a úkolů? Sedíte často u počítače? Pak je tu pro vás polední hodina jógy. Lekce lunch jógy jsou zaměřené na restartování organismu v průběhu dne. Lekce je vhodná pro všechny, kteří se chtějí protáhnout, uvolnit ztuhlá záda a posílit svaly celého těla, stejně jako pro všechny, kteří potřebují obnovit psychickou energii.

URČENÉ PRO VŠECHNY POKROČILOSTI