Jóga v síle

Lekce je zaměřená na vědomé budování síly, stabilitu středu těla a zdravý pohyb. Během lekce budeme používat činky, které nám pomohou efektivněji posilovat celé tělo. Propojíme jógové pozice s funkčním posilováním, dechem a plynulostí pohybu. Hodina je vhodná pro každého, kdo chce posílit tělo, pracovat na stabilitě a zároveň zůstat v kontaktu se sebou samým.

Zpět na výpis

Co jsou cookies?

Textové soubory, které internetové stránky ukládají na váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy tyto stránky začnete využívat. Stránky si tak na určitou dobu zapamatují úkony, které jste na nich provedli, a preferencí (např. přihlašovací údaje, jazyka, velikost písma a jiné zobrazovací preferencí), takže tyto údaje pak nemusíte zadávat znovu a přeskakovat z jedné stránky na druhou.

Dalším používáním těchto stránek vyjadřujete souhlas s ukládáním souborů cookies. Více informací Méně informací